CORSO DI YOGA IN GRAVIDANZA A BERGAMO

27/12/2017
Salva nei preferiti Preferito
DETTAGLI
Prezzo: Richiedi informazioni
Comune: Bergamo
DESCRIZIONE
Con Insegnante della Federazione Italiana Yoga

PRESSO CENTRO ANANDA - VIA A MAJ 10/I - BERGAMO
• Luned' dalle ore 10.00 alle ore 11.30
• Mercoledì dalle ore 10.00 alle ore 11.30

Una lezione di prova gratuita

Per Info: tel. 331.6111656
spazioyogabenesserebg@gmail.com
facebook: spazioyogabenessere

- Il corso è adatto anche a chi non ha mai praticato yoga.
- Il corso potrà essere seguito una o due volte la settimana.
- La pratica è consigliata a partire dalla sedicesima settimana di gestazione e può prolungarsi fino al termine della gravidanza.

Lo yoga in gravidanza permette alle donne di vivere con consapevolezza e serenità i cambiamenti che avvengono nel corpo e di entrare in contatto con il proprio bambino.

La creazione di una nuova vita è uno dei più grandi miracoli che non coinvolge solo il corpo fisico, ma anche le emozioni, la mente, lo spirito.

Vivere consapevolmente questo periodo determina un forte legame madre-figlio. Il dialogo che si instaura con il bambino durante questo periodo è basilare per il suo futuro: trasmettiamogli amore e felicità di essere al mondo e di farne parte.

Imparare ad ascoltarsi, a riconoscere le proprie emozioni, le sensazioni e gli stati d'animo crea una relazione d'intesa e di maggior sintonia con il bambino, lo aiuta a crescere sano, equilibrato e sicuro di sé.

Inoltre è stato dimostrato da ricerche scientifiche che lo Yoga in gravidanza diminuisce sensibilmente i tempi del travaglio e la possibilità di far nascere neonati sottopeso.
Una via di ascolto
del corpo tutta al femminile,
per vivere serenamente
e in forma
l'attesa e la nascita
del tuo bimbo.
RISPONDI
RISPONDI

Annunci gratuiti a Bergamo